jueves, 30 de junio de 2011

Mi verdugo mi mejor maestro... Por Linda

MI VERDUGO MI MEJOR MAESTRO ….

Me senté y cerré los ojos y entonces me vi... me vi a mi, llena, repleta de amor rodeada de personas a las que les interesaba. Entonces paré... Y me acordé que me habían amado, que había personas que realmente se interesaban por mi.
Me acordé de cada una de las tarde donde esperaba a mi papá que llegara a casa mientras yo veía “Pillin” Cepillin, me encantaba verlo, y luego sus besos y la paletita de dulce que siempre llegaba y me daba a pedacitos para que no me ensuciara J

Viajé por mi infancia donde mi mami me ponía las calcetas en las mañanas para ir a la escuela y luego a la escuela con mi papá como me encantaba verlo de traje guapo esbelto oliendo muy bien, con una sonrisa diciendo Lindita a la escuela, todo era hermoso, y luego llego la adolescencia, metida atrás de libros que contaban grandes historias de amor y yo imaginaba mi futuro, me imaginaba como ese amigo que no se fijaba en mi me regalaba una rosa y me decía ¡Que Linda luces hoy ¡, ilusionada por cumplir XV años, no quería fiesta pero me daba ilusión “ser grande”, cambiar de guardaropa, tener novio, todo era estudio e ilusión, nada me preocupaba todo era armonía, paz …….. y entonces apareciste en mi vida ………. Te disfrazaste en “acné” eso era lo que todos los médicos decían que tenía, fue muy duro pues estaba en la adolescencia y eso me hacía sentirme fea, recorrí muchos consultorios médicos sin éxito, te enmascaras y atacas sin dar tregua L, luego de mucho dolor y lagrimas por mi apariencia, llegue con un médico por una gripe, él era Médico General pero había estudiado 2 años Dermatología y él si sabía de ti, te conocía, me preguntó desde cuando tenía esos granitos y enrojecimiento en mi rostro, yo le contesté incluso grosera diciéndole hace mucho “es acné por la adolescencia acaso nunca había visto a nadie con granos? Sonrió y de inmediato me pregunto : ¿Vienes sola? Fue entonces cuando captó mi atención, pensé que tal vez tenía una Neumonía o algo grave me sucedía por la gripe, jamás imagine que me anunciarían que estabas en mi cuerpo y que desde ese instante mi vida iba a cambiar …… Entraron mis padres y nos hablo de ti, nos dijo que eras malo, destructor, que te enmascaras, que NO TIENES PALABRA DE HONOR, yo escuchaba todo lo que decía el médico como en nubes, fue cuando escuché que era necesario que me realizarán estudios para ver si no había daño interno ……. Y yo pensaba PERO SI SOLO VINE POR UNA GRIPE L que pasa? Quien eres? Por que me agredes?

Ahí comenzó mi peregrinar, mi vida cambio drásticamente, dio un vuelco, ahora estaba rodeada de médicos viéndome como bicho raro, porque todos los que estaban en ese momento fueron llamados al Consultorio para verte, para conocerte de cerca, para poder salvar otras vidas y reconocerte, yo estaba aterrada, asustada, quería salir corriendo de ahí, le pedí a Dios que solo fuera ¡ACNE! No importaba como me viera pero que no podía ser que YO estuviera enferma de algo tan raro y delicado … que iba a ser de mi vida? Se me cerraban las posibilidades de todo, mis sueños de tener u novio se esfumaban, ni que pensar en casarme y tener hijos….

Siempre he sido inquieta, y me di a la tarea de conocerte, investigué y leí mucho sobre ti, te comencé a conocer y aunque me llené de MIEDO, obtuve armas para defenderme de ti, y fue entonces cuando te dije ¡QUIERES PELA PUES LA VAS A TENER ¡, no se de donde ni como salieron esas fuerzas pero decidí VIVIR antes de que me destruyeras.
Han pasado muchos años desde aquellos días, ahora sigues en mi vida me has hecho mucho daño, mucho pero sabes? Hoy te conozco a la perfección, se cuando apareces y cuando desapareces, te has escondido detrás de mis pulmones, riñones, sangre, y me has lastimado pero he sido mas fuerte que tu, si …. el alumno supero al maestro, tu que NO TIENES PALABRA DE HONOR, tu el mil caras, tu el agresor, tu el que tanto me ha dañado tu mi verdugo eres hoy mi mejor maestro, aunque parezca contradictorio hoy me doy cuenta que tenerte a ti tan cerca, siempre con tus ingratitudes con tu afán de destruirme me ha ayudado a ser fuerte a vivir aún a pesar de tu ingratitud.

Es cierto todo esto laceró mi corazón, provocaste mucho llanto, muchas lagrimas, pero ante este dolor tan grande, ante mis manos extendidas que nunca recibieron mas que agresión de ti, tuve que voltear mis ojos hacía el cielo para implorar, y casi sin sentirlo encontré mis manos asidas a una Fuerza Suprema, al amor infinito de Dios, entonces mi vida tomo sentido, por eso hoy TE DOY GRACIAS, MIL GRACIAS por haber generado tanto dolor, porque eso me hizo HUMANO, me hizo ser distinta, me hizo amar ¡!!!!! Y creer en Dios. Hoy tengo Paz, MI VERDUGO MI MEJOR MAESTRO, ya lo creo que si, te doy gracias por todas las veces que hiciste el intento de acabar con mi vida, gracias porque me diste la oportunidad de perdonar y buscar a Dios, GRACIAS POR QUE AYER FUISTE MI VERDUGO, MI AGRESOR Y HOY MI MEJOR MAESTRO, MI MAS GRANDE Y MEJOR OPORTUNIDAD.
Hoy al abrir los ojos me percibo que soy una mujer que todavía mira el cielo sabiendo que lo puede conquistar cuando quiera, y una mujer que lucha por alcanzar todos los sueños, sabiendo que disfruta cada partícula del tiempo que le fue dado.
Linda

miércoles, 29 de junio de 2011

¿CÓMO HEMOS TRANSITADO EN NUESTRA VIDA?



Me encontraba leyendo un muy buen libro, era ya tarde, alrededor de las 11 o 12 de la noche, y como no podía conciliar el sueño opté por leer, y leyendo me encontré con "La alegoría del carruaje de Jorge Bucay", la cual me hizo reflexionar acerca de mi cuerpo, de mis deseos, de mi forma de pensar.



Esta alegoría narra de que al nacer, contamos con el precioso regalo que es: nuestro cuerpo, y que el cuerpo es una especie de carruaje diseñado especialmente para cada uno de nosotros, con esa capacidad de adaptarse a los cambios con el paso del tiempo y este carruaje será el mismo durante todo el viaje.



Este cuerpo que nos fué regalado, registra un deseo, una necesidad, un requerimiento instintivo, Este mi cuerpo, no me serviría para nada si no tuviera caballos; ellos son los deseos, las necesidades, las pulsiones y los afectos.



Todo va bien durante un tiempo, pero en algún momento empezamos a darnos cuenta de que estos deseos nos llevan por caminos un poco arriesgados y a veces peligroso, y entonces tenemos necesidad de sofrenarlos. Aquí es cuando aparece la figura del cochero: nuestra cabeza, nuestro intelecto, nuestra capacidad de pensar racionalmente. Este cochero manejará nuestro mejor tránsito.




En este momento ya pensé en mi cuerpo, ya recordé que al nacer, era un cuerpo sano y ahora es un cuerpo enfermo, pero este cuerpo enfermo, es tirado por un hermosos y fuertes "caballos" que son mis ganas de vivir la vida intensamente y que aunque mi cuerpo, "mi carruaje" está ya un poco deteriorado, por un mal diagnóstico, por todos esos meses en los cuales no sabían lo que tenía, o está deteriorado por las quimios dolorosas a las que me he sometido; aún con todo eso, mi mayor deseo es que mi alma no se empolve, que no se enferme, y entonces uso mi cabeza, mi intelecto, mi razonamiento y junto a esos deseos inmensos de ser feliz busco mil y un maneras de serlo, de estar tranquila, de dejar a un lado el estrés, SOLO POR HOY.



Lo ideal es vivir en armonía con estas tres partes y cuidarlas.




El cochero "intelecto" sirve para evaluar el camino, la ruta. Pero quienes realmente tiran del carruaje son tus caballos "tus deseos". No permitas que el cochero los descuide. Tienen que ser alimentados y protegidos, porque ¿qué harías sin los caballos? ¿qué sería de ti si fueras solamente cuerpo "carruaje" y cerebro? Si no tuvieras ningún deseo, ¿cómo sería la vida? Sería como la de esa gente que va por el mundo sin contacto con sus emociones, dejando que solamente su cerebro empuje el carruaje.



No descuidemos tampoco el carruaje "nuestro cuerpo" porque tiene que durar todo el trayecto. Y esto implicará reparar, cuidar, afinar lo que sea necesario para su mantenimiento. Si nadie lo cuida, el carruaje se rompe, y si se rompe se acabó el viaje.



Cuando soy capaz de incorporar todo esto, cuando sé que soy mi cuerpo, mi dolor de cabeza y mi sensación de apetito, que soy mis ganas y mis deseos y mis instintos; que soy además mis reflexiones y mi mente pensante y mis experiencias... Justo en ese momento estoy en condiciones de empezar, equipado, este camino, que es el que hoy decido para mí.




¿Como están tu carruaje, tu cochero, tus caballos, los tres trabajan armoniosamente, o solo son el carruaje y los caballos?




¿Puedes hacer una tarea?



En una hoja de papel escribe:



*Cómo está tu carruaje en estos momentos: Algo deteriorado, feliz, triste, podría estar mejor, etc.




*¿Cómo se comporta tu cochero? Razona o solo hace las cosas instintivamente y qué resultados has obtenido por la forma en que tu cochero se ha comportado.




*Esos caballos, visualiza todos tus deseos y has una reflexión acerca de cómo has transitado tu vida hasta este momento y si ha sido la mejor elección.




*Finalmente escribe qué cambios harías. Recuerda todos ellos serán para tu bien.

martes, 28 de junio de 2011

La historia de mi Lupus: Por Lalo

Glitter Para Hi5
Mis queridos amigos:
Os recomiendo leer esta interesante historia de alguien como tú y como yo, que lleva años viviendo con lupus y que además lleva a cuestas otras tantas enfermedades secundarias al lupus.
Veréis en el documento la fuerza que Lalo tiene y cómo siempre lucha por tener un día mejor y conseguir sus metas.


Un abrazo para Lalo y cómo no, Lalo Consorte :D
Mi agradecimiento por enviarnos esto, por su cariño y su amistad.


Lupus y Amigos.


NOTA: Para leerlo bien, os recomiendo que hagáis clic en el recuadrito que aparece abajo del documento a la derecha: FULL SCREEN. 



Recomendando el blog En Voz Alta

Pincha en la imagen y accede al blog En Voz Alta creado por nuestra amiga Mariluz





¡Hola! ¿cómo estáis? ya sin darnos cuenta estamos en la recta final del mes de Junio, el cuál personalmente hablando os digo, ¡se me ha pasado volando!
Por este lado del charco el calor aprieta un montón, así que ya nos vamos cuidando como corresponde, je, je, je.


Hoy quiero presentaros el blog de nuestra amiga Mariluz Barrera, Licenciada en Psicóloga y maestría en Filosofía.
Ella, nos cuenta en su blog asuntos varios, pero en esta ocasión se comenta algo sobre LUPUS.
Os dejo un enlace a su nuevo artículo, para que así la conozcáis.
Además pondré su blog en nuestros enlaces amigos.


¡Un fuerte abrazo a todos!


Lupus y Amigos


Alguna vez tendremos alas

domingo, 26 de junio de 2011

EFECTOS DEL SOL

Estamos en verano (en el Hemisferio Norte) El sol está alto en el cielo. El exceso de radiación solar es perjudicial para todos y, muy especialmente, para los lúpicos.
Durante siglos la mujer para ser atractiva tenía que ser muy blanca. No hay más que leer escritos antiguos para comprobarlo. Por ejemplo, El Quijote. Pero desde hace menos de 100 años está de moda estar moreno (¿Impulsado tal vez por la publicidad de los fabricantes de cremas y de lámparas de rayos UVA?)
El organismo necesita cierta cantidad de radiación UV para generar vitamina D. Pero más allá de esto es perjudicial. Es como todo: Sal en las comidas es bueno. Pero ¿quién se comería un plato de sopa con 1kg de sal dentro?
Muy importante a tener en cuenta: La radiación del sol no es una sola cosa. Se compone de una amplia gama de radiaciones diferentes, que nos afectan de modo distinto. El sol emite (entre otros) rayos infrarrojos, que son los que nosotros sentimos como calor. Emite también luz visible, que es lo que vemos y nos permite ver las cosas y que es distinto y no tiene que ver con la radiación infrarroja. Por último, emite rayos ultravioleta (UV) que se clasifican en A, B y C (rayos UVA, UVB y UVC)
La radiación UV es la que nos pone morenos, la que produce cánceres de piel y cataratas. La que afecta a los lúpicos particularmente. Pero esa radiación no se ve ni se siente. El que ciertas nubes filtren la luz y el calor no significa automáticamente que filtren también la radiación UV. A veces, en un día nublado nos ponemos morenos y lo achacamos al aire. No es el aire, es la radiación UV que atraviesa la nube.
Os dejo un enlace que lo explica muy bien.


Saludos

martes, 21 de junio de 2011

Diferentes tipos de Lupus





Queridos amigos:
Estoy segura que en alguna ocasión os habéis preguntado, ¿pero cuántos tipos de lupus hay?...
pues bien, según los estudios médicos indican existen tres tipos de Lupus.


a.- Lupus Eritematoso Sistémico
b.- Lupus Discoide
c.- Lupus Secundario causado por medicamentos




El tercero es el menos sonado, pero ahí está, de modo que es bueno saberlo.
Os dejo dos enlaces que explican muy bien en qué consiste cada uno.

- Tipos de Lupus
- Diferencias entre Lupus Eritematoso Sistémico y Discoide


Como siempre, un afectuoso abrazo para todos,


Lupus y Amigos

Mensaje para todos de KARIN LANGE (Lupus Eritematoso Guatemala)





‎"Necesitamos muchas manos amigas, para CONCIENTIZAR SOBRE EL LUPUS"


Para que nuestras familias, amigos, compañeros de trabajo, se informen y nos traten 


con respeto y dignidad. Para mejorar los servicios de salud ofrecidos a los pacientes, 


aumentar la investigación sobre las causas y la cura del lupus, mejorar el diagnóstico 


precoz y un tratamiento temprano, pueden ayudar a reducir, los efectos 


Discapacitantes de la enfermedad del Lupus Eritematoso Sistémico. A su vez realizar 


estudios epidemiológicos del impacto global del lupus.” Este ha sido mí lema: desde 


abril 2011. NECESITAMOS MUCHAS MANOS AMIGAS... LICDA. KARIN LANGE.



 Vean el Video Educativo Lupus Eritematoso Guatemala LD2, en Youtube.



lunes, 20 de junio de 2011

Primer video educativo sobre LUPUS ERITEMATOSO GUATEMALA



¡Hola! ¿cómo estáis? casi sin darnos cuenta ya empezamos otra semana, ¡yupiiii! :D
El pasado día 16, nuestra amiga KARIN LANGE, que podéis encontrar en facebook como LUPUS ERITEMATOSO GUATEMALA, ha creado su primer video educativo e informativo sobre el lupus.
Según ella nos cuenta, en Guatemala no existe demasiada información sobre el Lupus, de modo que ella pretende juntar manos amigas y unos con otros informar al mundo sobre esta enfermedad.


Lupus y amigos, se siente orgulloso de proyectos así, porque son los que nosotros mismos hemos empezado hace años, y que ya por fin progresamos con este blog. Cuantos más se unan a la causa, mejor para todos.


Os dejo el video, el cuál me encantó. Un afectuoso saludo para todos,pero hoy especialmente para Karin Lange.




Lupus y Amigos


¡Feliz Primer CumpleMes Lupus y Amigos!


Mis queridos amigos:
¡El tiempo pasa volando! y es que hoy 19 de Junio, celebramos nuestro primer MES de vida en la red ;-). Estoy segura que esto se hará extensivo hasta cumplir muuuuchos años juntos, y así en equipo ir mejorando y ayudando a muchas personas, ¿cierto?.

Hoy me siento feliz, porque aunque aún no somos demasiados los colaboradores y lectores, somos suficientes para motivarnos y continuar esta labor.

Ahora os toca ayudarme, colaborando en el blog como escritores de artículos o noticias, y promocionando este blog por los medios de los que disponéis ( twitter, facebook, e-mails...)
Si cada uno de nosotros cuenta a sus amigos la existencia de este blog, podremos crecer y llegar a más gente, para ayudarnos y aportar más información por este medio.

Os espero a todos en facebook, tanto en la fan-page como en los foros y chat creados.
También podéis haceros seguirores de @lupusyamigos en twitter...

Tenemos que seguir luchando contra el LUPUS, sonriendo cada día para buscar un mañana mejor...
Un abrazo enorme, y fuerte beso a cada uno,
quien dirige todo este asunto,

Daniela Ayala, también llamada Lupus y Amigos ;-) Miauuuuuu


Las enfermedades y las emociones: Tercera Parte

Los pensamientos positivos, nos hacen sonreír y sentirnos libres y mejor...

FELICIDAD Y SALUD

Los seres humanos somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos.

Nuestras células están constantemente observando nuestros sentimientos y siendo modificadas por ellos.

Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico;

Serenarse, al contrario, puede fortificarlo tremendamente.

La alegría, la tranquilidad y la actividad armoniosa nos mantienen saludables y prolongan la vida.

El recuerdo de una situación negativa o triste, libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés.

Nuestras células están constantemente procesando todas las experiencias y metabolizándolas de acuerdo con nuestros puntos de vista personales.

No se puede simplemente captar datos aislados y confirmarlos con un juzgamiento.

Nosotros nos transformamos cuando nuestras alegrias o tristezas se internalizan.

Quien está angustiado y deprimido, proyecta tristeza por todas partes del cuerpo:

* La producción de neurotransmisores a partir del cerebro se altera


* el nivel de hormonas varía


* el ciclo del sueño es interrumpido


* los receptores neuropeptídicos en la superficie externa de las células de la piel se modifican


* las plaquetas sanguíneas se tornan más viscosas y más propensas a formar grumos


* y hasta las lágrimas contienen trazos químicos diferentes al de las lágrimas de alegría.

Pero todo este perfil bioquímico será drásticamente modificado cuando la persona encuentre una nueva situación.

Estos hechos confirman la gran necesidad de usar nuestra conciencia para crear los cuerpos que realmente necesitamos

El proceso de envejecimiento, se acelera con la ansiedad y la tristeza y puede ser neutralizado cada día, viviendo con alegría y tranquilidad

¿Usted quiere saber como está su cuerpo hoy?

Entonces recuerde lo que pensó y sintió ayer.

¿Quiere saber como estará su cuerpo mañana?

¡Observe sus pensamientos y emociones hoy!

¡O usted abre su corazón, viviendo en paz y felicidad o algún cirujano cardiovascular lo hará por usted!

Información sacada de : : http://retroalimentaciondelser.blogspot.com

domingo, 19 de junio de 2011

Videos de la Maratón a Nado a favor del LUPUS

Queridos amigos:
Hace algunos días os contaba cómo la asociación catalana de lupus ACLEG así como el equipo de natación RADIKAL SWIM, se unían para hacer una maratón a nado de ni más ni menos que 42195 m en la costa brava.
Pues bien, esto ocurrió ayer sábado, y hoy os quiero mostrar algunos videos, para que los que no pudimos estar allí, lo veamos con nuestros ojitos, y nos sintamos acompañados en esta lucha.
Desde aquí mi más sincero agradecimiento a ambos, ACLEG y RADIKAL SWIM, por su labor.
Un fuerte abrazo a todos,
Lupus y Amigos


NOTA: Si queréis releer el artículo publicado con anterioridad sobre esta noticia, pinchad AQUÍ












Las enfermedades y las emociones:Segunda Parte





CUANDO EMPEZAMOS A PONERNOS ENFERMOS

1) Cualquier tensión emocional, psicológica o espiritual no resuelta crea una contradicción entre lo que le dicta el interior y lo que la persona está viviendo en la vida.

2) La influencia de las creencias.

Cada uno de nosotros estamos condicionados por una serie de creencias que nos hacen ver y vivir la realidad de modo bien distinto.

3) La incapacidad de dar y/o recibir amor.

Todos tenemos necesidad de tener experiencias gratificantes y compensatorias en el terreno afectivo y, si no es así, se producen bloqueos que desembocan tarde o temprano en la temida enfermedad

4) La falta de humor y la incapacidad de desdramatizar los sucesos de la vida cotidiana.

La risa tiene un poder curativo enorme y el sentido del humor hace eliminar muchas de las tensiones.

5) La imposibilidad de elegir libremente en la vida.

Es que la necesidad de tener el control de nuestra propia vida se ha convertido en una fuente de conflictos permanente.

6) La falta de cuidado de nuestro cuerpo físico.

La alimentación, el ejercicio, la vida saludable, los hábitos sanos, etc., son pilares fundamentales para mantener la salud.

7) La pérdida de ilusión por la vida, la ausencia de metas y objetivos.

Es una de las principales causas de enfermedades, primero psicológicas -depresión, neurosis, etc.- y más tarde físicas.

8) La tendencia a la negación.

Es decir, la incapacidad para enfrentarse a los obstáculos de la vida y de reconocer lo que en ella no funciona.


Como Enfermarse

'No hable de sus sentimientos'

Sentimientos reprimidos acaban en enfermedades como gastritis, úlcera, dolor en la columna, diabetes.

Desahóguese, haga confidencias, comparta su intimidad, sus secretos, sus pecados. El diálogo es un poderoso remedio y excelente terapia.

'No tome decisiones'

La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. Las personas indecisas son víctimas de enfermedades nerviosas, gástricas y problemas de la piel.

'Viva de apariencias'

Quien esconde la realidad, finge, quiere dar siempre la impresión de que está bien, quiere mostrarse perfecto, está acumulando toneladas de peso. No hay nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas.

Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.

'No sea honesto'

El deshonesto necesita mentir para sobrevivir. Personas así viven bajo la amenaza, la trampa, la falsedad. Son candidatos a la enfermedad, porque ya están en la insanía mental y ética.

'No confíe'

Quien no confía, no se comunica, no hace amistades reales. Sin confianza, no hay relaciones. Quien desconfía del psicólogo, nunca se abre y solo puede enfermarse.

'Viva siempre triste'

El buen humor, la alegría, recuperan la salud y proporcionan larga vida. 'El buen humor nos salva de las manos del doctor'.

sábado, 18 de junio de 2011

Las enfermedades y las emociones: Primera Parte

Hoy os quiero compartir este estupendo artículo enviado por Viviana Visafe. Estoy segura que os gustará.
Un besito enorme y feliz día.


Info sacada de : http://retroalimentaciondelser.blogspot.com/
Lupus y Amigos.


Cuando te dan una mala noticia, palideces, tiemblas y hasta te puede sobrevenir un síncope cardíaco. La noticia te llegó por conducto mental


Estás comiendo y un amigo te molesta con alguna inconveniencia. Desde ese momento pierdes el apetito aunque minutos antes hayas estado comiendo alegre y feliz. Las palabras del imprudente amigo te afectaron por conducto mental.



Te ves en una repentina emergencia. Tiemblas y te paralizas de miedo. ¿Por qué no tienes fuerzas para moverte? ¿Por qué tiemblas de miedo?



Te domina un arrebato de cólera. Momentos después te quejas de un fuerte dolor de cabeza, o peor aún, mueres victima de un infarto fulminante.



Es bien sabido que un repentino y violento disgusto no tan solo debilita el corazón en pocas horas, sino que ha producido la locura y hasta la muerte



Aún así, nos parece imposible que las ideas y las emociones influyan en el organismo.



Se han comprobado varios casos, como por ejemplo, el de un niño de pecho que murió poco después de haber tenido su madre un gravísimo disgusto mientras lo amamantaba. Las secreciones del organismo, alterado por la emoción, habían envenenado la leche de sus pechos.



En ocasiones parecidas los bebés no murieron pero tuvieron convulsiones y graves desarreglos intestinales.



¿Qué podemos concluir de todo esto?



¡Que las emociones enferman el cuerpo!




Emociones y Enfermedades



Se tiende a pensar que la enfermedad siempre llega de afuera y hay cierta resistencia a considerar la mente como un factor decisivo en la salud.



Investigaciones realizadas demuestran que el estado emocional puede alterar la respuesta inmunitaria, ayudar al desarrollo y también a la curación de muchas enfermedades.



Janice Kiecolt y Ronald Glacer, de la Universidad de Ohio, descubrieron la relación entre la aflicción de los familiares que cuidan a un enfermo de Alzheimer y el mayor número de resfríos que padecen. El seguimiento de los participantes en el estudio indicó que, aun dos años después de haber cesado los cuidados del enfermo, los sistemas inmunitarios de los parientes no habían terminado de recuperarse.



En la eterna lucha contra las enfermedades, nunca debemos olvidar que lo que comemos es casi con certeza menos importante que lo que "nos está comiendo".



Las emociones positivas previenen enfermedades, o una vez que éstas se han manifestado, pueden contribuir a su curación, y las emociones negativas ayudan a contraer enfermedades.



Cuando tenemos la actitud mental correcta podemos escapar al ataque cardíaco, vencer al cáncer y sobrevivir a los virus. La salud mental es la medicina más poderosa que tenemos y la más olvidada de todas las terapias.

Recomendando el blog NUEVOS HORIZONTES

blog de nuestro amigo Juan Antonio Quintana



Mis queridos amigos:
Hoy quiero dedicar un post especial a mi amigo Juan Antonio Quintana. Un hombre luchador, cariñoso y especial.
Él es un gran escritor y quiero compartir con todos su hermoso blog llamado Nuevos Horizontes.
Yo siempre que puedo entro a leerlo, y de verdad os digo que me calma y emociona.
Espero que vosotros disfrutéis de sus escritos tanto como yo.
Un fuerte abrazo a todos, especialmente a Juan Antonio.

Lupus y Amigos.

NUEVOS HORIZONTES

jueves, 16 de junio de 2011

ALGO MÁS SOBRE "BENLYSTA"

Mis amigos:
Les dejo este interesantísimo artículo,ya traducido al castellano.Para leerlo en Inglés, simplemente haced clic AQUÍ
Un besote.


Así como es de difícil definir lupus, es aún más difícil tratar con eficacia  la enfermedad. No es insólito para pacientes con  lupus de 25 años tomar cinco o seis medicinas a la vez, pasando de esteroides a agentes de quimioterapia y de una medicina antipalúdica, todo esto como esfuerzo para controlar el dolor y otros síntomas. La pérdida de fertilidad, pérdida de dientes, la pérdida de hueso y asimientos no son efectos secundarios raros. A menudo, las medicinas hacen pacientes casi tan enfermos como ellos serían con lupus solo. No hay ninguna cura para lupus, y Benlysta, que continuó el mercado en marzo, no cambiará esto.

" La medicina es diseñada para los pacientes que aún probando otras dos medicinas, todavía son incapaces de comprobar los efectos de su enfermedad, " dice Barry A. Labinger, vicepresidente para la comercialización en Ciencias de Genoma Humanas, la empresa Gaithersburg-basada que hace la medicina. HGS cree que no menos de 200,000 de los 325,000 pacientes con lupus rheumatologist-diagnosticado se caen en aquella categoría, él dijo.

Benlysta marca una distinción para la empresa de 19 años así como para pacientes lupus: esta es la primera medicina que  la  FDA ha aprobado de HGS, una empresa que personificó la promoción optimista de la burbuja de biotech hace una década, pero había visto a numerosos candidatos de medicina fallar en alcanzar el mercado desde entonces.

Labinger es optimista y piensa que éste será un tratamiento importante para lupus. Esto funciona interrumpiendo la respuesta de células de B, que son los glóbulos blancos que crean anticuerpos. Benlysta bloquea la acción de una proteína que hace que las células proliferen cuando es unido para receptores sobre células de B. En efecto, Benlysta oscurece la respuesta inmune, en particular la parte que causa reacciones autoinmunes.

Labinger dice que el precio de Benlysta es igual que los de otros anticuerpos monoclonales, una relativamente nueva clase de  medicamentos que son caras de producir. Hasta ahora, él dijo, los aseguradores no han mostrado ninguna vacilación sobre pagar por la medicina.

"Una mujer diferente"


Para Penny Fletcher, jefa de la delegación  de Washington de la Fundación Lupus de América, Benlysta quiere decir la esperanza. " Yo conocía a Janice cuando ella solamente entraba en aquel ensayo clínico, y ella es una mujer diferente, " dijo Fletcher, refiriéndose a Fitzgibbon. " Esto le ha ayudado a evitar los cohetes de señales y le ha permitido  tener una salud más estable con menos dolor y miedo.

 " Para los pacientes esto ayuda, es maravilloso, " añade Fletcher, " pero esto es una medicina significativa para todos los pacientes con lupus " porque esto puede conducir a otros tratamientos para el LUPUS.


En décadas recientes, muchos candidatos a tratamientos que  aparentemente eran eficaces para el  lupus han fallado, pero la licenciación del FDA de Benlysta han animado a otras empresas a quedarse en la caza, dice Kenneth Kalunian, que dirige la rama de Consorcio de Ensayos clínicos Lupus en la Universidad de California en San Diego. Estas empresas incluyen Genentech, Medimmune, Astra-Zeneca y Eli Lilly.

 Nada es sencillo con y para el lupus, como la prueba HGS mostró. Los síntomas del LUPUS vienen y van y varían de paciente a paciente. Ya que hay pocas pruebas claras de la progresión de la enfermedad, HGS inventó un sistema de codificación para medir el efecto del medicamento sobre la severidad de los síntomas de los participantes.

Noticia traducida al castellano y sacada desde el enlace siguiente:
WASHINGTONPOST

Declaración de la Comisión de Sanidad, Política Social y Consumo sobre la enfermedad autoinmune de Lupus

Queridos amigos:
¿Cómo estáis? Por aquí el calor ya empieza a aparecer así que nos estamos cuidando más que de costumbre.
Os dejo este escrito enviado por Felupus y Amelya, espero que os guste, pues son buenas noticias.
Un besito,
Daniela Ayala (Lupus y Amigos)


Las enfermedades autoinmunes sistémicas en general, y el lupus en particular, se producen por un mal funcionamiento del sistema inmunitario.
Presentan síntomas clínicos muy variados, debido a la afectación simultánea de distintos órganos del cuerpo humano y tiene como marcadores analíticos diversos anticuerpos.

Dada la complejidad del diagnóstico y el manejo de las enfermedades autoinmunes sistémicas como el lupus, así como la necesidad de disponer de profesionales médicos con la capacitación adecuada para el diagnostico, interpretación de las pruebas inmunológicas realizadas y tratamiento, el Consejo Interterritorial del S.N.S debería valorar la necesidad de designar Centros de Referencia para enfermedades autoinmunes en España, en el marco del Real Decreto 1302/2006.

Por otro lado, el lupus es reconocida clínicamente como enfermedad crónica de origen desconocido y precisa tratamiento de por vida, lo que implica en la mayoría de los casos la administración de inmunosupresores, corticoides, etc, fármacos que modulan negativamente la respuesta inmune, y que deben ser tomados de manera continuada, al ser una enfermedad crónica, por lo que creemos debería estudiarse las repercusiones administrativas de dicha cronicidad.

Además, es incontestable que el lupus es una enfermedad que cursa con brotes y en los que la luz solar es determinante, tanto en el desencadenamiento, como en los brotes de exacerbación de la misma. Uno de los factores que contribuyen a que se desarrolle la enfermedad y se produzcan casos más graves, son los rayos ultravioletas. En este sentido el Consejo Interterritorial del S.N.S debería valorar la inclusión de los fotoprotectores indicados para los afectados de lupus en la cartera de servicios del Sistema Nacional de Salud.

Congreso de los Diputados

¿QUE SABEMOS DEL DUELO?






La palabra duelo, etimológicamente, está relacionada con el concepto de dolor; consiste en la elaboración que realizo internamente cada vez que me separo de alguien o de algo. Cuánto haya querido a ese algo determinará la intensidad y duración de ese duelo, pero no su existencia.







Siempre hay un duelo que atravesar después de una separación, y en nuestro caso es la separación de nuestra salud... Nuestra educación conspira contra la elaboración y aceptación de los duelos. La mayoría de la gente externa a nuestro dolor suele decir, todo va a estar bien, no te preocupes, y lo que ellos no entienden es que estoy sufriendo por lo que perdí en ese momento y no por lo que viene después.



Tememos el duelo, tememos al dolor y este aparece como una terrible amenaza a nuestra integridad. Para algunos sufrir es señal de debilidad y yo te digo que para mí, sufrir y aceptar lo que me duele es señal de un inmenso valor. Me atrevo a decir que me duele la situación por la que estoy pasando y me atrevo a decir que sufro porque mi salud se aleja en ese preciso momento que me dicen TIENES LUPUS. Y soy valiente y acepto que me siento impotente, quizás, una y mil veces.



Y entonces, nos defendemos. Cómo?



El intento más común es no comprometerse afectivamente con nada ni nadie (o lo menos posible, con los menos posibles), en la fantasía de que “si no quiero a nadie ni nada, no me dolerá perder a nada ni a nadie”.



Si no acepto que me duele esa pérdida, evito comprometerme con esa parte sensible que tengo, esa parte que me permite sufrir y que me permite trascender a través del dolor por la pérdida de mi salud.



Les tengo un aviso a todas esas personas que quieren evitar comprometerse o en nuestro caso aceptar que tenemos LUPUS. Y mientras luchamos en aceptar o no este hecho, nos duele y sufrimos.

El evitar comprometerse NO FUNCIONA porque si pensamos de esta manera primero) evitamos una vida comprometida, el contacto y la intimidad y además, porque el duelo no depende de cuanto yo quiero aquello que pierdo.



El segundo intento es más terrible aún. Consiste en la velada decisión de no separarme NUNCA DE NADA. Así acumulo cosas y relaciones que no finalizan jamás, que no se renuevan, que permanecen estáticas. Llegamos a relacionarnos tanto con el no aceptar lo que nos duele, lo que molesta, eso que nos hace sufrir, que se quedan simplemente para ahogarnos y no alcanzamos a ver que hay momentos en que es bueno renovarnos y separarnos de aquello que hace daño.



Yo no sé qué es lo que te hace daño, solo sé que en algún momento te darás cuenta de eso y llegará también el momento adecuado en que le digas adiós.



Llegamos a coleccionar sentimientos de rabia, frustración, dolor, rencor y se eternizan, se quedan con nosotros todos los días de nuestra bendita vida.... HASTA QUE LO PERMITAS.

"Cuando yo tenía una familia, solía recorrer mi casa dos veces al año y detenerme unos minutos frente a cada objeto... Y toda cosa que no había sido usada o disfrutada en los últimos seis meses, había perdido el derecho de permanecer y era lanzada fuera de la casa... Barry Stevens"



Mientras tanto, la mayoría de nosotros tememos separarnos de las cosas mas inútiles porque nos asusta necesitarlas mañana, o porque nos asusta hacerle frente al dolor o a aquello que creemos no poder hacerle frente.



A que no le has podido hacer frente tu? A que le temes separarte? Lo necesitarás mañana?



Me importa vivir con toda plenitud los duelos por mis pérdidas, por mis cambios, por mis muertes.



Si no me puedo separar de aquello que hoy no está, no podré encontrarme libre para vincularme con lo que en este momento si está aquí conmigo. Una oportunidad de vida, con mi LUPUS, que si bien en un principio sentí que vino a joderme la vida, no me jode nada, porque decido ser más astuta que él y conocerlo y en lugar de enojarme, seguir conociéndolo, hasta el día en que estemos EN PAZ.




Por el día de hoy quisiera comprometerme afectivamente conmigo y decido vivir armoniosamente conmigo, quiero hacerlo con todo lo que está alrededor y dentro de mí.



Y solo por este día, no coleccionaré lo que me hace daño, solo por este día sacudiré mi armario de todo aquello que no sirve. Le diré adiós a eso que ya no necesitaré el día de mañana porque no me hace mejor.



Y en este nuevo día aceptaré que aquello que me duele, me permite conocerme aún más y me hace más grande y valiente, no más débil, aceptaré mi frustración e impotencia hacia lo que no puedo controlar.



Tengo recaídas (brotes), todos las hemos tenido y me daban una rabia inmensa y lloraba de corage y frustración porque creí que el lupus tenía la culpa, al menos antes lo creía amigos, tú lupus tienes la culpa. Y saben qué? Nadie tiene la culpa de estar enfermos, de tener daño en los órganos, etc.



Solo tengo la culpa de quedarme sin hacer nada. Solo de eso.



Y a medida que comprenda que soy responsable de lo que hago de mí. Tal vez nos daremos cuenta que somos arquitectos de nuestro propio destino y que en cualquier momento podemos hacer este destino mas hermoso. Tal vez existan cosas que no podemos controlar y para esos momentos te comparto una de mis oraciones favoritas:



Dios, dame la serenidad de aceptar las cosas que no puedo cambiar;
Valor para cambiar las cosas que puedo; y sabiduría para conocer la diferencia.